دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فشار خون بالا
به گزارش آوای خزر دکتر « شیرین پورافشار» متخصص تغذیه... ها قادر به دفع مواد زائد از خون فرد نیستند... این وضعیت می تواند منجر به فشار خون بالا بیماری...
کد خبر: ۵۰۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


که منجر به فشار در سینوس ها و درد می... در طول شب فشار داخل مغز به بیشترین میزان خود... البته خواب نامناسب افزایش فشار خون تنفس نامناسب حین خواب...
کد خبر: ۵۰۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


مقادیر بالای ویتامین e و سایر ترکیبات مقوی موجود در... به کاهش فشار خون کمک می کند و پتاسیم آن...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


بر ایجاد رفتار غیرطبیعی در افراد دمای بدن فشار خون... اکثر مصرف کنندگان افزایش فشار خون و ضربان قلب را... کریستال شامل آسیب رگ های خونی در مغز و نارسایی...
کد خبر: ۵۰۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸


و عضلات کنترل قند خون و همچنین تنظیم فشار خون... ناشی از جراحی را کاهش دهد و به تنظیم فشار... خون هم کمک کند از طرف دیگر ماده معدنی مس... کنترل سطح چربی خون هم توصیه می شود شواهد نشان...
کد خبر: ۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


آوای خزر از سمینار سراسری اپتومتری در مازندران گزارش می‌دهد
بالایی به اجرا درآمد رییس انجمن اپتومتری ایران در گفتگو... از فرهنگ بالای مردم مازندران در شناخت همکاران اپتومتری دارد... سطح بالایی برخوردار است اساتید چشم پزشکی و اپتومتری در... روی عیوب انکساری قلب فشار خون و انحرافات چشمی در...
کد خبر: ۵۰۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


می تواند به کاهش فشار خون بهبود سطح چربی خون... آوردن سطح کلسترول خون خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر... خون می شود آیا مصرف عسل باعث خرابی دندان ها... مدیریت قند خون به میان می آید عسل مزایای بیشتری...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


بالا به ۸۰۰ iu ویتامین دی نیاز دارند منبع ویتامین... خون را در سطح متناسب نگه می دارد و فشار... خون را نیز تنظیم می کند متخصصان بر این باورند... ۱۹ سال به بالا به اندازه ۱ ۳ میلی گرم...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


کمک کند قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع... کنترل سطح قند خون دارد اگر دچار اضافه وزن هستید... فشار خون بالا سطح کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا... وزن خود کمک می کنید بلکه بیماری هایی چون فشار...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


های بالای باشگاه های ورزشی و تغییر جانفرسای عادت غذایی... بنوشید تا فشار خون را کاهش دهد این کار برای... کلیوی یا قلبی رنج می برید شاید این کار فشار...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱